Vakum Karın: Daha Sağlıklı Bir Sen İçin Bir Fitness Uygulaması
Vacuum Abdomen, ünlü "vakum" egzersizine odaklanan SportsHealth Apps tarafından geliştirilen ücretsiz bir Android uygulamasıdır. Bu egzersiz, karın bölgesinin iç kaslarını hedef alır ve çıkıntılı veya sarkık karın bölgesini azaltabilir ve daha ince bir bel sağlayabilir. Uygulama, her biri 14 gün süren üç zorluk seviyesi sunar. Her gün, herhangi bir zamanda yapılabilen beş set egzersizden oluşur ve sadece toplam 7 dakika sürer.
Uygulamanın kolaylıklarından biri, egzersizin yatarken, ayakta dururken veya otururken yapılabilmesidir, bu da her yerde kolayca yapılmasını sağlar. Çekirdek kaslarınızı güçlendirmek ve daha iyi bir görünüme sahip olmak istiyorsanız, Vacuum Abdomen sizin için bir uygulamadır.
